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盈禾娱乐游戏官网·立秋后,女人要想气色好,这菜要多吃,清凉去火,越来越年轻

2020-01-11 12:52:46

盈禾娱乐游戏官网·立秋后,女人要想气色好,这菜要多吃,清凉去火,越来越年轻

盈禾娱乐游戏官网,父母在农村,就有一个好处,随时吃到新鲜的当季菜,可是到了8月末,作为北方小城,却是蔬菜青黄不接的时节,因为立秋后就开始种植白菜、萝卜,菜园的茄子、黄瓜、西红柿基本上已经被处理光了,所以市场上农村种植的小园蔬菜价格也水涨船高。前几天回家,只带了一把韭菜、一袋土豆和两根蛇瓜回城,且吃且珍惜吧。

说起蛇瓜,是老父亲在院子里搭的防晒棚架子边栽植的,没想到结得不少,这个瓜虽然外面长得丑,冷不丁一看跟蛇是非常像的,但却是一个很好的食材,今天小编就用它来做一道快手汤菜,晚上喝一碗,用油少无负担,鲜美又解馋。

立秋后,要想气色好多吃这菜,清凉去火,对口腔溃疡有奇效。这几天因为一点琐事,上火了,舌头下面长了一个白色的小点,没想到溃疡越来越大,吃东西、喝水都很疼,听说蛇瓜是一种凉性的水果,含有大量的水分,特别适合在夏秋季节食用,有着一定的清热解毒的作用,还能够有效的降低体内的火,能够有效的治疗口腔溃疡。所以这几天,多做几道蛇瓜做的菜,缓解一下口腔溃疡的症状。

值得一提的蛇瓜中含有大量的水分,能够有效的滋润皮肤,使皮肤变得光滑细致,有弹性,而且还能够,有着一定的美容养颜的作用,特别适合用来做面膜。特别适合女人来吃。

【蛇瓜花蛤汤】

【食材】蛇瓜一根,花蛤半碗,大葱一段,盐一茶匙,料酒少许,蚝油适量。

【做法步骤】1、看看院子里的蛇瓜,是不是长势很好呢。

2、将蛇瓜洗净改刀。

3、锅里加入适量的底油,放入葱花爆香。

4、放入蛇瓜块快速翻炒均匀。

5、倒入适量的纯净水。

6、倒入洗干净的花蛤,记得花蛤一定要提前吐净泥沙。

7、 倒入少许的料酒去腥。

8、加入适量的盐和蚝油调味。

9、将花蛤煮开口就可以了。

小贴士:

1、花蛤一定要提前泡好泥沙,要不然这锅汤就毁了。

2、在做蛇瓜的时候,一定要注意烹饪的方式,不要用高油高温来过久的烹饪,否则就会导致人体出现上火的症状,而且还有会给肠胃造成负担,促进消化不良,食欲不振的症状。

3、对蛇瓜过敏的人不要吃蛇瓜,蛇瓜其实也是一种过敏原,所以对蛇瓜过敏的人,在日常生活中应该不要吃蛇瓜,否则会引发过敏的症状。

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