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金豪国际网址·老婆怀孕,老公也会跟着抽筋贪食,难道老公也「有」啦?

2020-01-11 17:32:19

金豪国际网址·老婆怀孕,老公也会跟着抽筋贪食,难道老公也「有」啦?

金豪国际网址,有个新爸爸私底下偷偷跟六妈说,不知道为什么老婆怀孕,自己也跟着抽筋,贪食,腰痛,尿频,好像她有的感觉自己都有,难道自己也「有」啦?

什么啊,没怀没怀,这是雄性生物在雌性伴侣怀孕期间的共有表现:假孕综合征。

没有假孕综合征的准爸爸要好好反省,毕竟用情至深才会和准妈妈感同身受。

体验归体验,准爸爸到底还是替代不了妈妈怀孕。但是老婆怀孕了,老公如果做这四件事,老婆会感激你一辈子。

1、配合她的情绪,让孕妈咪一直有好心情

妊娠初期,孕妇除了有食欲不好、呕吐、嗜睡外,还会出现情绪不稳,易激动、烦躁、发怒,感情十分脆弱,常因一点小事大哭一场,甚至对家人特别是对丈夫产生莫明其妙的厌烦感,好象谁都对不起她,怎么做都不对。而且这些不正常的情绪,会通过身体机能和各种内分泌激素的变化,影响胎儿。

这时孕爸一定要化身大白,做到:

最基本的,要保持平静的心绪,不要把自己的不快,毫无保留全盘托出,更不要把外面的气撒在妻子身上。

多用亲昵的爱抚动作来表达你对她的理解,让她感受到你的爱

用温柔的语言宽慰。但千万不要讲大道理。你可以说:“亲爱的,我知道你很难受,我可以帮你做点啥呢?我永远是你的保护神。如果我不好,我不对,请你看在孩子的份上原谅我,好吗?”

多变现出女人的温柔,经常同老婆谈心,编故事,逗笑话,扮演喜剧演员……使妻子精神生活上充满阳光。宝宝也会从中受益。

2、配合她的身体变化,帮孕妈咪按摩

怀孕后,很多孕妈咪都会经常腰酸背痛,准爸爸可不能袖手旁观,而要自觉地成为妻子的按摩工具。

孕爸可以靴子这几个按摩手法:

先让孕妈咪尽量采取坐姿,可以将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好),尽量避免挤压到胎宝宝。

按揉腰背:用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉,做轻快的、柔和的回旋运动,注意手要按住肌肉施加一定压力,不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽,再重复此操作,直至按揉到臀部以上。

摩擦大椎:用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦,可左右手交替进行,摩擦20-30次。

点按背俞:将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方,用一定的力量点按并持续数秒钟,下移一厘米左右的距离再点按,如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间,疼痛点提示可能身体有某些不适,通过点按可以部分缓解这些不适。

3、配合她的食欲,想吃啥就尽量满足

孕早期妈妈会孕吐,啥都吃不好。但到了孕中期,经常会在半夜让你去楼下便利店帮她买吃的,在你玩游戏的时候让你做吃的给她。

这时注意引导她健康饮食就好,摄取足够的营养,保持营养的均衡,不偏食挑食,其他的她想吃就让她吃吧。

这其实是一项富有艺术性的任务:你既不能表示出「你吃胖了,这不好」,又不能放任她胖下去……

这时孕爸要化身哆啦a梦,难道能从肚子里变出吃的

经常多买些吃的,把冰箱啊、零食柜啊都(用相对健康的食物)填满呗,免得她馋得不行、必须亲自跑到超市去(买你不见得希望她多吃的食物)。

而且要学会自己做饭,尽量减少外出吃饭的机会(说完估计很多孕妈要打我了,毕竟大部分男人做的饭都不是能吃的)

4、和孕妈咪进行胎教

英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论:胎儿最容易接受低频率的声音。他们给一组8个月的胎儿听低音大管乐曲后,胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声的乐曲,便停止哭闹,露出笑容。美国的优生学家也认为,胎儿最喜欢爸爸的声音,父亲的爱抚。

这时孕爸要这么做:

隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿,胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积极反应。这一点是母亲无法取代的。

平时经常给孕妈咪朗读富有感情的诗歌散文,和胎儿说话,唱歌给他听,给胎儿以不可缺少的父爱。

跟孕妈咪一起运动,全家都会变得更健康。

跟孕妈咪一起去孕妇学校上课,可能“一孕傻三年”,这时还是孕爸去听课靠谱

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